08 Minute es una serie de ejercicios físicos que ayudan a mantener la condición física empleando solo 8 minutos en cada rutina en los cuales el trabajo se centra en un área especifica del cuerpo empenzado por el estiramiento y calentamiento.

Los ejercicios de 8 minutos por rutina fortalece el área abdominal(Abs), Brazos y hombros(Arms), Muslos(Thighs), Buns(Gluteos). Con tan solo 8 minutos y sin aparatos podrá mantener una excelente condición física y sin salir de casa.